burakcglr Günlüğü, 17 Ara 19

17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,6 kg Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.    Geriye kalan: 4,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

434 kcal Yağ: 12,39g | Prot: 10,92g | Karb: 72,36g.   Kahvaltı: İHE Altincorek, Muz. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


burakcglr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.