30 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 7,40g | Prot: 9,94g | Karb: 61,09g.
Kahvaltı: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, Ekmecik Ekmecik Hamburger Ekmeği 54 Gr. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|