|
10 Ocak Cuma Sabah Aç Karnına - 3. Gün
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 8,73g | Prot: 14,38g | Karb: 33,34g.
Kahvaltı: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Elma, Kırmızı Mercimek Çorbası. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|