Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Banu✌️
Günlük
12 Oca 20
Banu✌️ Günlüğü, 12 Oca 20
Banu✌️ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ocak 2020:
1476 kcal
Yağ: 76,11g | Prot: 105,73g | Karb: 92,00g.
Kahvaltı:
Susamlı Simit, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Karışık Yeşil Salata.
Akşam Yemeği:
Burger King Ranch Sos, Tat Hardal, Tavuk Nuggets, Antrikot, Karışık Yeşil Salata.
devamı için...
1355 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
65 Destekçi
Destek
1 - 20 / 49
Yorumlar
Tebrikler yemekten kesmeyerek güzel başarı geröçekten budur 💪🏻💪🏻💪🏻
12 Oca 20 üye tarafından:
Alper2003
Tebrik ederim Banucum 💪🏻🤗💐
12 Oca 20 üye tarafından:
turkannkader
günaydin banum tebrik ederim😁🤗😘👏👏
12 Oca 20 üye tarafından:
miray32
Banu tebrikler 🥳🥳🤗👍🌸
12 Oca 20 üye tarafından:
hhtce0624
Tebrikler.🦁
12 Oca 20 üye tarafından:
mâx
Alper teşekkür ederim bu yüzden diyorum gençlere yemekten korkmayın 😁✌️
12 Oca 20 üye tarafından:
Banu✌️
Türkancım teşekkür ederim 🤗💐✌️
12 Oca 20 üye tarafından:
Banu✌️
İçimin yağları eridi demiştim mirayımm 😁✌️😘
12 Oca 20 üye tarafından:
Banu✌️
Teşekkür ederim Hatice 🤗✌️💐
12 Oca 20 üye tarafından:
Banu✌️
Teşekkür ederim Aslan bey 😁✌️
12 Oca 20 üye tarafından:
Banu✌️
Günaydın Banu 😊✌️ süpersin 👍🙋🌼🌺🙋🏻♂️
12 Oca 20 üye tarafından:
sportf06
Günaydın Emin teşekkür ederim 🤗✌️🙋♀️
12 Oca 20 üye tarafından:
Banu✌️
Günaydın tebrikler✌️👏👏
12 Oca 20 üye tarafından:
💫m@vili⭐️
hihuuuu:))darısı 1bucuklu kilo düşümu 😂😂bana tebrikler banu
12 Oca 20 üye tarafından:
ayşegüldoğan
Tebrikler Banksy.
12 Oca 20 üye tarafından:
SercanB58
Banu korumada bile vermişin tebrikler 🤗💐yok olma Banu 😘
12 Oca 20 üye tarafından:
nerimesaridagg
Günaydın m@vili teşekkür ederim 🤗✌️
12 Oca 20 üye tarafından:
Banu✌️
Ayşegül teşekkür ederim darısı başına 😁✌️
12 Oca 20 üye tarafından:
Banu✌️
Teşekkür ederim Sercan 😁✌️
12 Oca 20 üye tarafından:
Banu✌️
Banuşum erimeye devam diyorsunn🤭😍 Tebrik ederimmm💪🏻🏃♀️
12 Oca 20 üye tarafından:
tclilomilo
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Banu✌️ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle