20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 57,01g | Prot: 58,92g | Karb: 55,35g.
Kahvaltı: Ham (Whole, Cured, Roasted), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, English Muffin, Egg, Ketchup, Whole Milk, Coffee. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil, Goya Non-Parelis Capers, Wish-Bone Light Italian Dressing, Bell Peppers, Great Value Medium Black Olives, Sweet Onions, Mixed Salad Greens, Feta Cheese, Egg, Divina Dolmas. Aperatifler/Diğer: Whole Milk, Coffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|