30 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 67,99g | Prot: 84,93g | Karb: 84,86g.
Kahvaltı: Leicht und Fit Mozzarella Light, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Akşam Yemeği: Dönerteller. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|