Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
semamo
semamo
Ocak 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
90
Takip edilen
29
Takipçiler
26
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
119,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,5 kg
Mevcut Ağırlık
117 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
99 kg
Geriye kalan:
18 kg
Takip et
Ich bin die Sema 57J 155cm 119,5 kg
Verheiratet 3 Erwachsene Kinder 6 Enkel👬👬👬
Mein höchstes Gewicht war 123kg Januar2019
Bin eigentlich rundum zufrieden mit dem was ich im Leben habe und hatte mit dem positiven und negativen Sachen die im Leben jeden irgend wie aufsucht🤷♀️
Aber ich mag nicht mehr soooooo viel wiegen das mir alles weh tuht 😢😢😢
Mein Siebente Enkel ist unterwegs 🤰 und ich möchte es mit 99kg auf den Arm wiegen ❤ noch dieses Jahr ❤
semamo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
wuschel_75
En son tartılma:
Haftada 3,5 kg kaybediyor
Schlumpfine_
En son tartılma:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
Fagmich
En son tartılma:
Haftada 6,5 kg kaybediyor
bauchtanz oma
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
Tümünü Göster
semamo En son Yemek & Egzersizleri
Lifalif Yulaf Ezmesi
Fıstık
Pekmez
Bahçe İşleri (Bahçivanlık)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Ev İşi
Diyet Takvimini Görüntüle