04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 20,80g | Prot: 32,25g | Karb: 83,11g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Yufka, Kırmızı Mercimek Çorbası, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Öğle Yemeği: Erikli Mineral Elmalı Soda. Aperatifler/Diğer: Amerikan Cookie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|