06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 57,95g | Prot: 70,05g | Karb: 63,69g.
Kahvaltı: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen, Kaufland Gouda Light, Aldi Harzer Käse, Kirschtomaten, Rührei. Öğle Yemeği: Windbeutel (mit Vanillepudding gefüllt), Monarc Marmorkuchen. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Rinderhackfleisch, Aldi Junge Brechbohnen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|