14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 34,19g | Prot: 50,99g | Karb: 51,67g.
Kahvaltı: Rindfleischwürstchen, Spiegelei ohne Fett. Öğle Yemeği: Sonnen Bassermann Erbsensuppe mit Minze. Akşam Yemeği: Rindersteak, Klostergarten Rotkohl. Aperatifler/Diğer: Ferrero Mon Chéri. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|