17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 48,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 26,35g | Prot: 47,84g | Karb: 98,16g.
Kahvaltı: Kind bar pomegranate blueberry pistachio, Coffee. Öğle Yemeği: Bush's Best Country Style Baked Beans, chicken breast, cooked, boneless skinless. Aperatifler/Diğer: Ritz Crackers - Fresh Stack, Haribo Fruit Salad Gummi Candy, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
|
|