18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 46,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 39,39g | Prot: 67,05g | Karb: 102,35g.
Kahvaltı: Kind bar pomegranate blueberry pistachio, Whole Milk, Coffee. Öğle Yemeği: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Great Value Vegetarian Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Aperatifler/Diğer: chicken breast, cooked, boneless skinless. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
|
|