Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
shirfleur 1
Günlük
15 Şub 20
shirfleur 1 Günlüğü, 15 Şub 20
shirfleur 1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
29,9 kg
.
Geriye kalan:
15,5 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Şubat 2020:
1676 kcal
Yağ: 67,06g | Prot: 107,24g | Karb: 164,15g.
Kahvaltı:
Wingstop Hot Wings.
Akşam Yemeği:
HEB Fat Free Milk, Tomatoes, Lettuce, Dijon Mustard, Kraft Mayo Real Mayonnaise, HEB Whole Grain White Wheat Bread, Smithfield Pork Loin.
Aperatifler/Diğer:
Elmer's Candy Assorted Chocolates, Water.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice Shirfleur 🤗🤗💜💚
19 Şub 20 üye tarafından:
jcmama777
Can you believe it? You have only 34.6 to go out of the 100 pound goal you set for yourself... you are doing astronomically amazing. Keep it up! 😊💗💗💗
19 Şub 20 üye tarafından:
aamaddux
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
shirfleur 1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle