shirfleur 1 Günlüğü, 15 Şub 20

15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
106,2 kg Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.    Geriye kalan: 15,5 kg.    Diyet Takibi: %100.

1676 kcal Yağ: 67,06g | Prot: 107,24g | Karb: 164,15g.   Kahvaltı: Wingstop Hot Wings. Akşam Yemeği: HEB Fat Free Milk, Tomatoes, Lettuce, Dijon Mustard, Kraft Mayo Real Mayonnaise, HEB Whole Grain White Wheat Bread, Smithfield Pork Loin. Aperatifler/Diğer: Elmer's Candy Assorted Chocolates,  Water. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Nice Shirfleur 🤗🤗💜💚 
19 Şub 20 üye tarafından: jcmama777
Can you believe it? You have only 34.6 to go out of the 100 pound goal you set for yourself... you are doing astronomically amazing. Keep it up! 😊💗💗💗 
19 Şub 20 üye tarafından: aamaddux

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


shirfleur 1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.