21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 77,98g | Prot: 161,58g | Karb: 162,58g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, 5 Морей Горбуша Натуральная, Геркулес Геркулес Монастырский, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Valio Сыр Ольтермани 45%. Öğle Yemeği: Heinz Терияки Соус, Первая Свежесть Филе Куриного Бедра, De Cecco Спагетти. Akşam Yemeği: 5 Морей Горбуша Натуральная , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Valio Сыр Ольтермани 17%. Aperatifler/Diğer: Valio Сыр Oltermanni 17%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
21 Şub 20 üye tarafından: Анчоус12
|
Типа того:) так интересно, что я там накорячила за зиму под этими жирками 🙈
21 Şub 20 üye tarafından: gwirr
|
21 Şub 20 üye tarafından: Анчоус12
|
Главное, чтобы бицепс не усох 😂😂😂
21 Şub 20 üye tarafından: gwirr
|
gwirr эт да😁😁😁😁😁я ща прекрасна-пухлая,щастливая и без всего..без пресса.бицепса и прочих медочей😁😁😁😁😁ждем фоток тогда как только увидишь что под слоем (хотя откуда у тебя жирок я не знаю)))
21 Şub 20 üye tarafından: Анчоус12
|
Ань, известно откуда) меня когда после развода попустило, я до почти 80 разожралась на радостях и спокойствии 🙈 до сих пор вот расхлебываю, с задницей воюю.
21 Şub 20 üye tarafından: gwirr
|
gwirr не помню я никакой такой задницы у тебя))))ты все придумывааешь😜😜😜😜
21 Şub 20 üye tarafından: Анчоус12
|
Я ее тщательно скрываю 😂 она скрыта лучше всех масонов, иллюминатов и рептилоидов вместе взятых 🙈
21 Şub 20 üye tarafından: gwirr
|
gwirr не болтай))))жопу не скрыть😁😁😁
21 Şub 20 üye tarafından: Анчоус12
|
все худеют а я не худеюсь 🤦🏻♂️
21 Şub 20 üye tarafından: ra1ngts
|
ra1ngts я вапще не начинала...поехала за новыми брюками🙈🙈🙈🙈🙈так что не нужно про всех то
21 Şub 20 üye tarafından: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|