22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 46,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 42,00g | Prot: 100,54g | Karb: 63,84g.
Kahvaltı: Kind Kind Blueberry Almond Pecan, Whole Milk, Coffee. Öğle Yemeği: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Blue Cheese, chicken breast, cooked, boneless skinless. Akşam Yemeği: Feta Cheese, Great Value Medium Black Olives, chicken breast, cooked, boneless skinless, Divina Dolmas. Aperatifler/Diğer: Golden Dragon Fortune Cookie, Haribo Fruit Salad Gummi Candy, Ritz Crackers - Fresh Stack. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|