Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
semamo
Günlük
24 Şub 20
semamo Günlüğü, 24 Şub 20
semamo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Der Weg ist lang und nicht leicht 🐌🥬
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,3 kg
.
Geriye kalan:
15,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Şubat 2020:
1419 kcal
Yağ: 83,98g | Prot: 75,72g | Karb: 94,24g.
Kahvaltı:
Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei.
Öğle Yemeği:
KFC Hot Wings (9).
Akşam Yemeği:
Karniyarik.
Aperatifler/Diğer:
Grapefruit (Pink und Rot), Aldi Maiswaffeln.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Aber du gehst ihn👍
24 Şub 20 üye tarafından:
nini0689
Genau ich gehe ihn🚶♀️doch mit euch und eure Unterstützung 👫👫👫👫👫👫🥰✊✊✊
24 Şub 20 üye tarafından:
semamo
Nur nicht aufgeben, es wird sich für dich lohnen 🍀👍👏🙋♀️
24 Şub 20 üye tarafından:
Tiemar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
semamo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle