zayıflayan75 Günlüğü, 08 Mar 20

zayıflayan75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Kilo aldığımı düşünüyordum aslında ödemmiş artık normale döndüm

59,8 kg Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mart 2020:

879 kcal

Yağ: 36,63g | Prot: 29,16g | Karb: 111,66g. Kahvaltı: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao . Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Beypazarı Maden Suyu, Islak Kek. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

30 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👍👏👏🙋🏻‍♂️🌼

08 Mar 20 üye tarafından: sportf06

Teşekkür ederim Emiin

08 Mar 20 üye tarafından: zayıflayan75


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zayıflayan75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zayıflayan75 Günlüğü, 08 Mar 20

Yorum Gönder

zayıflayan75 Kilo Geçmişi