zayıflayan75 Günlüğü, 09 Mar 20

zayıflayan75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mart 2020:

1557 kcal

Yağ: 62,47g | Prot: 65,92g | Karb: 185,85g. Kahvaltı: Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tavuk Döner. Akşam Yemeği: Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. Aperatifler/Diğer: Beypazarı Maden Suyu, Dondurma. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

30 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrik ederim🤗👏

09 Mar 20 üye tarafından: miray32

Teşekkürler 💕

09 Mar 20 üye tarafından: zayıflayan75

Tebrikler 👍🤗

09 Mar 20 üye tarafından: fit_adam

Teşekkür ederim fit man

09 Mar 20 üye tarafından: zayıflayan75

Belki kastan gitmiştir gidenler falan derdim de gerek yok yani ben öyle biri değilim 😂 bravo

09 Mar 20 üye tarafından: CL-DeepMan

Senin gönlün olsun diye kastan gitti diyelim 😂

09 Mar 20 üye tarafından: zayıflayan75

Yok yok gitmesin boşver 😁

09 Mar 20 üye tarafından: CL-DeepMan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zayıflayan75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zayıflayan75 Günlüğü, 09 Mar 20

Yorum Gönder

zayıflayan75 Kilo Geçmişi