11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 42,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 49,41g | Prot: 41,14g | Karb: 89,54g.
Kahvaltı: Star Fillets of Anchovies, Strawberries, Egg, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar, Coffee, Great Value Deluxe American Cheese. Öğle Yemeği: Divina Dolmas, Mt. Olive Pepperoncini, Priano Alla Genovese Pesto Sauce, Season Brand Capers Alcaparras, Feta Cheese, Great Value Medium Black Olives, Wish-Bone Light Italian Dressing, Carrots, tomato, Roma, raw cut up, Sweet Onions, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Safeway French Bread, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar, Divina Dolmas. Aperatifler/Diğer: Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
|
|