Jipper500 Günlüğü, 11 Mar 20

11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
123,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.    Geriye kalan: 42,1 kg.    Diyet Takibi: %100.

958 kcal Yağ: 49,41g | Prot: 41,14g | Karb: 89,54g.   Kahvaltı: Star Fillets of Anchovies, Strawberries, Egg, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar, Coffee, Great Value Deluxe American Cheese. Öğle Yemeği: Divina Dolmas, Mt. Olive Pepperoncini, Priano Alla Genovese Pesto Sauce, Season Brand Capers Alcaparras, Feta Cheese, Great Value Medium Black Olives, Wish-Bone Light Italian Dressing, Carrots, tomato, Roma, raw cut up, Sweet Onions, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Safeway French Bread, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar, Divina Dolmas. Aperatifler/Diğer: Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. devamı için...
Haftada 7,0 kg kaybediyor

   Destek   




Jipper500 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.