|
😖😖gleich +1kg 😢😭😤
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 32,41g | Prot: 64,63g | Karb: 251,05g.
Kahvaltı: Schafskäse, Getoastetes Weißbrot, Spiegelei. Öğle Yemeği: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Getoastetes Weißbrot. Akşam Yemeği: ASIA Chinesische Mie-Nudeln. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|