16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 57,94g | Prot: 130,03g | Karb: 13,21g.
Kahvaltı: Kirschtomaten, Frischkäse Light, REWE Bio Maiswaffeln. Öğle Yemeği: Kochlöffel 1/2 Hähnchen. Akşam Yemeği: Kochlöffel 1/2 Hähnchen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|