17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3314 kcal
|
Yağ: 108,51g | Prot: 159,87g | Karb: 453,31g.
Kahvaltı: Mighties Kiwi, On The Border Tortilla Chips, Kellogg's Rice Krispies Treats Cereal, Little Debbie Turtle Brownies , Little Debbie Cherry Fruit Pie, Apples , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Bananas, Kroger Speculoos Cookie Spread. Öğle Yemeği: 2% Fat Milk, Sugared or Glazed Doughnuts, Post Fruity Pebbles, Pringles Original Potato Crisps, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Akşam Yemeği: Biscoff Cookies, Navels Oranges, Bananas. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
17 Mar 20 üye tarafından: shirfleur 1
|
Thanks! 180. Not too long ago I posted celebrating 185.
17 Mar 20 üye tarafından: -Diablo
|
18 Mar 20 üye tarafından: LZenn
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|