21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,5 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 67,10g | Prot: 44,11g | Karb: 126,12g.
Kahvaltı: Blue Print Cleanse Green Juice. Öğle Yemeği: Keto Sausage Egg Casserole. Akşam Yemeği: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Fried, Breaded or Floured Pork, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Aperatifler/Diğer: Bananas , Skittles Wild Berry & Tropical, Stash Breakfast in Paris, Whole Milk, Honey, Krazy for Keto Cinnmon coffee cake. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|