zeyn28 Günlüğü, 30 Mar 20

zeyn28 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,1 kg Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg. Geriye kalan: 12,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mart 2020:

848 kcal

Yağ: 17,04g | Prot: 39,58g | Karb: 141,00g. Kahvaltı: Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz. devamı için...

1827 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👏🏼💐

30 Mar 20 üye tarafından: hatice-dogdu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zeyn28 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zeyn28 Günlüğü, 30 Mar 20

Yorum Gönder

zeyn28 Kilo Geçmişi