ManlyMacho Günlüğü, 30 Mar 20

30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
105,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.    Geriye kalan: 38,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,1 kg kaybediyor

21 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Aziz aklımdan geçiyordun bugün nerelerdesin diye😊 
30 Mar 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Buluyorum kendime uğraşlar. Araştırma yapıyorum. Bir dembir haftalık bulaşık birikmişti :) onları yıkadım. 
30 Mar 20 üye tarafından: ManlyMacho
İyi olsa sıkıntı yok aziz 👍 
30 Mar 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Grup, chat yeri olsa burda iyi olacak 
30 Mar 20 üye tarafından: ManlyMacho
Yaa öğlen yemek hazırlarken Aziz bu ara paylaşım yapmıyor mu yoksa ben mi görmüyorum, naptı netti acaba diye düşündüm. İşten güçten fırsat bulunca son gönderini bulup yazacaktım. Bol eksiler dilerim🤞🤩 
31 Mar 20 üye tarafından: banunii
Sebze meyve sıkacağı aldım o geldi onunla oynadım tüm gün. Glitenden ekmek filan yaparsam onları paylaşıcam. Öğünler standart benim. Çorba, salata sebze yemekleri. 
31 Mar 20 üye tarafından: ManlyMacho

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ManlyMacho Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.