Asarver Günlüğü, 01 Nis 20

Asarver Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I weighed myself 3 times to make sure. I have no idea how this happened. I'm guessing that it's mostly due to water weight from TOM ending, and the 6 mile run probably helped.

Eating seems to be on track for the most part. Hoping to get in another run later today. Happy April fool's!

63,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Nisan 2020:

1526 kcal

Yağ: 53,76g | Prot: 55,12g | Karb: 214,08g. Kahvaltı: Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Strawberries, Coffee, Sugar, Planet Oat Extra Creamy Oatmilk. Öğle Yemeği: Calavo Avocado, Lentil tortilla soup, The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything. Akşam Yemeği: Nachos with Beef, Beans and Cheese. Aperatifler/Diğer: Apple, The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing, GT's Synergy Organic Kombucha Guava Goddess, Coffee, Sugar, Planet Oat Extra Creamy Oatmilk. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

34 Destekçi Destek

Yorumlar

And thank God scales are oblivious to April fool’s day 😁. Nice job! 👍

01 Nis 20 üye tarafından: squirlz88

LOL I was thinking the same thing!

01 Nis 20 üye tarafından: Asarver

take the win. it's not often your body reacts the way we want. 🥰

01 Nis 20 üye tarafından: iderminio

Definitely! :-)

02 Nis 20 üye tarafından: Asarver

Good for you - we all just do our best

02 Nis 20 üye tarafından: HCB

down 3lbs! you are doing great. I gained 2lbs during this quarantine! Ladies I need help! I have 2 boys in the house that can eat, and I am having trouble not joining in!

06 Nis 20 üye tarafından: GraceJewelK

That does make it hard gracejewelk! And my resolve has certainly gotten worse as time goes on!

07 Nis 20 üye tarafından: Asarver


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Asarver Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Asarver Günlüğü, 01 Nis 20

Yorum Gönder

Asarver Kilo Geçmişi