-Diablo Günlüğü, 02 Nis 20

02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81,6 kg Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2641 kcal Yağ: 74,98g | Prot: 190,38g | Karb: 387,51g.   Kahvaltı: America's Choice California Navel Oranges, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas,  Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint. Öğle Yemeği: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint, Chewing Gum (Sugarless), Apples, Fit & Active Cookie Dough Protein Energy Bar, Quest S'mores Protein Bar. Akşam Yemeği: Post Fruity Pebbles. devamı için...
2073 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Do you think it’s muscle? 
02 Nis 20 üye tarafından: GardenOfHeeden
Nope. All intact. Plenty of fat to lose. 
02 Nis 20 üye tarafından: -Diablo
Into the seventies! 
02 Nis 20 üye tarafından: shirfleur 1
☺️😉 
02 Nis 20 üye tarafından: -Diablo

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


-Diablo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.