ezgihatice Günlüğü, 09 Nis 20

ezgihatice Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57 kg Bugüne kadar kayıp: 19 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Nisan 2020:

631 kcal

Yağ: 40,26g | Prot: 56,77g | Karb: 9,00g. Kahvaltı: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Altınkılıç Lor Peyniri, Maret Hindi Füme, Kabak. Öğle Yemeği: Soğanlar, Kıyma. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

33 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👏🏼💐

09 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ezgihatice Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ezgihatice Günlüğü, 09 Nis 20

Yorum Gönder

ezgihatice Kilo Geçmişi