zmeysage Günlüğü, 09 Nis 20

zmeysage Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

9 Nisan Perşembe Sabah Aç Karnına - + 2. Gün

61,8 kg Bugüne kadar kayıp: 44 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Nisan 2020:

895 kcal

Yağ: 31,22g | Prot: 42,58g | Karb: 109,59g. Kahvaltı: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Öğle Yemeği: Bifa Escape Fiyonk Kraker. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👏🏼💐

09 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zmeysage Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zmeysage Günlüğü, 09 Nis 20

Yorum Gönder

zmeysage Kilo Geçmişi