15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 34,82g | Prot: 39,77g | Karb: 157,68g.
Kahvaltı: Mozaik Pasta, Fıstık Ezmesi, Salatalık, Yeşil Elma, Yeşil Çay, Menemen, Yulaf. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|