06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 41,98g | Prot: 83,98g | Karb: 79,95g.
Kahvaltı: V8 Original High Fiber, Kind Kind Minis Peanut Butter, 2% Fat Milk, Coffee, Luna Mini Luna Bar - Lemonzest. Öğle Yemeği: Great Value Jumbo Black Olives, Fiber One Caramel Nut Chewy Bar, Sweet Onions, tomato, Roma, raw cut up, Fresh Express American Lettuce Blend, Food Lion classic thousand island dressing (food lion), sirloin steak 1 oz. Akşam Yemeği: Fiber One Caramel Nut Chewy Bar, sirloin steak 1 oz. Aperatifler/Diğer: Lifesavers Butter Rum Hard Candies. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|