25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 39,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 42,75g | Prot: 42,58g | Karb: 119,06g.
Kahvaltı: Whole Milk, Coffee, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, V8 Original High Fiber. Öğle Yemeği: Wendy's Chili copycat recipe, Ketchup, Parkview Classic Bun Length Wieners, Food Lion Hot Dog Buns, V8 Original High Fiber. Akşam Yemeği: Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|