14 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 41,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 45,41g | Prot: 55,66g | Karb: 100,10g.
Kahvaltı: Coffee, Fiber One Coconut Almond Protein Bar. Öğle Yemeği: Food Lion classic thousand island dressing (food lion), Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar, Carrots, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Sweet Onions, chicken breast, cooked, boneless skinless, Blue Cheese, Mixed Salad Greens, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Akşam Yemeği: Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|