29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 45,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 48,20g | Prot: 63,22g | Karb: 107,52g.
Kahvaltı: Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Strawberries, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar, Coffee. Öğle Yemeği: Strawberries, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar, sirloin steak 1 oz. Akşam Yemeği: Kind Kind Blueberry Almond Pecan, Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|