28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 45,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 42,09g | Prot: 80,28g | Karb: 86,25g.
Kahvaltı: Coffee, Whole Milk, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. Öğle Yemeği: sirloin steak 1 oz, Divina Dolmas, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. Akşam Yemeği: Strawberries, sirloin steak 1 oz, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|