27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 45,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 54,10g | Prot: 76,22g | Karb: 65,80g.
Kahvaltı: Fiber One Caramel Nut Chewy Bar, Coffee, Whole Milk. Öğle Yemeği: Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Kind Fruit & Nut Raspberry Cashew & Chia. Akşam Yemeği: Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Great Value Medium Black Olives, Divina Dolmas, Feta Cheese, chicken breast, cooked, boneless skinless, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|