23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 46,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 53,06g | Prot: 67,34g | Karb: 62,25g.
Kahvaltı: Kind bar pomegranate blueberry pistachio, Coffee, Whole Milk. Öğle Yemeği: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg. Akşam Yemeği: Feta Cheese, Vigo Pitted Calamata Olives, Divina Dolmas, chicken breast, cooked, boneless skinless. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|