01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 52,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 51,50g | Prot: 58,93g | Karb: 222,15g.
Kahvaltı: Kind Fruit & Nut Blueberry Vanilla & Cashew Bar, Coffee. Öğle Yemeği: Nabisco Flavor Originals Sociables Baked Savory Crackers, Wensleydale wensleydale raspberries and white chocolate cheese, Bella Famiglia Feta Stuffed Olives, Dakota's Pride steakhouse style grill beans, Food Lion Imitation Crab Meat. Akşam Yemeği: Tostada with Beans and Cheese. Aperatifler/Diğer: Haribo Fruit Salad Gummi Candy. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|