31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 52,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 61,23g | Prot: 63,70g | Karb: 91,29g.
Kahvaltı: Coffee, Kind Fruit & Nut Blueberry Vanilla & Cashew Bar. Öğle Yemeği: Appleton Farms Sliced Bacon Hardwood Smoked, Kind Fruit & Nut Blueberry Vanilla & Cashew Bar. Akşam Yemeği: Hard Parmesan Cheese, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Great Value Restaurant Style White Corn Tortilla Chips, salsa, shrimp, cooked. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|