17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 45,32g | Prot: 45,39g | Karb: 96,46g.
Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş). Öğle Yemeği: Domates Çorbası, Tavuk Baget. Aperatifler/Diğer: Nestle Crunch, Fıstıklı Baklava, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Süt, Küp Şeker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|