17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,0 kg.
Geriye kalan: 35,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 42,22g | Prot: 30,39g | Karb: 133,85g.
Kahvaltı: Kind Minis Salted Caramel Dark Chocolate Nut. Aperatifler/Diğer: Kraft Wheat Thins Original, Deli Sliced Ham, Great Value Deluxe American Cheese, Sara Lee Soft & Smooth Classic White Bread, Old London Melba Toast Classic, Kraft Wheat Thins Original, Great Value Wavy Cut Potato Chips, Luna Mini Luna Bar - Lemonzest. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
|
|