06 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 37,94g | Prot: 78,95g | Karb: 50,26g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz), Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz). Akşam Yemeği: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Organic Chunky Vegetable Soup. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|