|
27 Nisan Pazartesi Akşam Aç Karnına -
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 18,13g | Prot: 94,45g | Karb: 66,84g.
Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Akşam Yemeği: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Aperatifler/Diğer: Armut, Portakal. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|