29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 100,90g | Prot: 155,83g | Karb: 110,37g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Додо Пицца Гавайская, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Öğle Yemeği: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Пятерочка Свекла, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Barilla Спагетти #5, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 10%, Uni Dan Русская Горчица. Aperatifler/Diğer: Heinz Горчичный Соус, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Просто Горбуша Натуральная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|