Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
semamo
Günlük
29 Nis 20
semamo Günlüğü, 29 Nis 20
semamo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
frustriert 😖😖😖
115 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,5 kg
.
Geriye kalan:
16 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Nisan 2020:
738 kcal
Yağ: 38,80g | Prot: 42,24g | Karb: 56,55g.
Kahvaltı:
Gurke (mit Schale), Käse, Knäckebrot, Ei.
Öğle Yemeği:
Aldi Geflügel Wiener.
Akşam Yemeği:
Gut & Günstig Kartoffel Püree , REWE Bio Maiswaffeln, Gekochtes Ei, Champignons.
devamı için...
15 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dir mal einen Aufheiterungsgruß hier lasse ☀🐞🍀
29 Nis 20 üye tarafından:
~Memory~
Du packst das 💪💕
29 Nis 20 üye tarafından:
~Memory~
🤗🤗🤗🥰🥰🥰 Danke Memory 😘🌺
29 Nis 20 üye tarafından:
semamo
Geht wieder weg .. 😊
29 Nis 20 üye tarafından:
SHoff12
☀🐞🍀 hoffe Dir geht's gut und lasse Dir mal ☕ und 🍪 da 😘
09 May 20 üye tarafından:
~Memory~
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
semamo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle