29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 52,61g | Prot: 50,92g | Karb: 103,68g.
Kahvaltı: Lunch Mate Premium Smoked Honey Ham, medium egg, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini. Öğle Yemeği: Luna Mini Luna Bar - Lemonzest, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini. Akşam Yemeği: Sweet Pickle Relish, Ketchup, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Parkview Jumbo Franks, L'oven Fresh Hot Dog Buns. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|