Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
03 May 20
-Diablo Günlüğü, 03 May 20
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17.2
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Mayıs 2020:
2640 kcal
Yağ: 88,54g | Prot: 99,87g | Karb: 404,00g.
Kahvaltı:
Apples , Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Flatout The Original Flatbread, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Pure Protein Crunch-Peanut Butter, Light Touch Cookie, Magnum Double Chocolate Ice Cream Bar, 1% Fat Milk.
Öğle Yemeği:
1% Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal, 1% Fat Milk, Chocolate Chip Cookies (Soft Type).
devamı için...
1694 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 4,4 kg kaybediyor
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Are u sure? Sounds high or is that total lbs?
03 May 20 üye tarafından:
srossca
Never sure since even a Dexa isn't accurate. Just going with what the scale says.
03 May 20 üye tarafından:
-Diablo
Damn bro - how you doing?
03 May 20 üye tarafından:
GardenOfHeeden
Nice!
03 May 20 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle