06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 73,51g | Prot: 146,96g | Karb: 160,26g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Красная Цена Изюм, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Valio Сыр Ольтермани 45%. Öğle Yemeği: Картошка Вареная, 5 Морей Горбуша Натуральная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Aperatifler/Diğer: Сырники, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|