12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 19,70g | Prot: 35,74g | Karb: 14,11g.
Kahvaltı: Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Lor Peyniri. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|