07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 69,17g | Prot: 46,69g | Karb: 121,45g.
Kahvaltı: Coffee, 2% Fat Milk, Kind Plus Pomegranate Blueberry Pistachio + Antioxidants. Öğle Yemeği: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Piggly Wiggly Mozzarella shredded low moisture part skim cheese. Akşam Yemeği: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Great Value Multigrain Crackers, Marketside Roasted Garlic Hummus, Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|